Membantu individu dan masyarakat untuk menjadi sihat dan hidup lebih lama adalah sebahagian daripada cita-cita kami yang lebih luas di Precision Brain Spine and Pain Centre. Menjalani kehidupan yang panjang, bebas daripada kekangan kesakitan dan penyakit lain adalah apa yang kita minati.
Kebanyakan kita mempunyai pelbagai masalah kesihatan, contohnya:
- Bagaimanakah saya boleh mengurangkan risiko saya mendapat kanser?
- Bagaimanakah saya boleh mengelakkan penyakit Alzheimer?
- Bagaimanakah saya boleh mengurangkan risiko penyakit jantung?
- Bagaimanakah saya boleh menurunkan berat badan dan mengekalkannya?
- Apa yang boleh saya lakukan untuk hidup lebih lama?
Di Pusat Kesejahteraan & Umur Panjang kami, kami menggunakan pendekatan berasaskan bukti, saintifik untuk soalan-soalan ini dan lain-lain, dan berusaha untuk menyediakan pakej nasihat dan perkhidmatan lain yang holistik yang direka untuk membantu anda hidup lebih lama dan dengan kualiti hidup yang lebih baik.
PERKHIDMATAN KAMI TERMASUK
- Penilaian risiko: termasuk risiko jantung, kanser, dan demensia
- Nasihat gaya hidup, disesuaikan dengan penilaian dan matlamat anda
- Pemakanan dan bimbingan pemakanan - bukan program untuk menurunkan berat badan dalam jangka pendek, tetapi bantuan yang membina untuk mengurangkan berat badan anda dalam jangka panjang
- Kecergasan fizikal: latihan peribadi, fisiologi senaman, dan kelas kumpulan untuk menjadikan anda lebih kuat, cergas, dan lebih bertenaga
- Perkhidmatan tidur: tidur yang buruk boleh menjadi punca dan gejala masalah lain - kami membantu anda menyelesaikan masalahnya dan cuba membetulkannya
- Klinik memori: terdapat pelbagai langkah yang boleh anda ambil untuk meningkatkan ingatan anda. Pakar neurologi kami, ahli neuropsikologi dan pakar lain ada di sini untuk membantu dengan ini
- Langkah-langkah pengurangan tekanan: kami mengajar anda pelbagai cara untuk mengurangkan tekanan dan menjalani kehidupan dalam keadaan yang lebih santai
- Keberkesanan interpersonal: ahli psikologi kami dapat melengkapkan anda dengan kemahiran lanjutan yang membolehkan anda berinteraksi dengan orang lain secara sosial dan bekerja dengan cara yang lebih harmoni dan berkesan.