Giúp các cá nhân và cộng đồng khỏe mạnh và sống lâu hơn là một phần trong tham vọng rộng lớn hơn của chúng tôi tại Trung tâm Đau và Cột sống Não chính xác. Sống một cuộc sống lâu dài, thoát khỏi những ràng buộc của nỗi đau và bệnh tật khác là những gì chúng tôi đam mê.
Hầu hết chúng ta đều có một loạt các mối quan tâm về sức khỏe, ví dụ:
- Làm thế nào tôi có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư?
- Làm thế nào tôi có thể tránh bệnh Alzheimer?
- Làm thế nào tôi có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
- Làm thế nào tôi có thể giảm cân và giữ nó?
- Tôi có thể làm gì để sống lâu hơn?
Tại Trung tâm Sức khỏe & Tuổi thọ của chúng tôi, chúng tôi áp dụng cách tiếp cận khoa học, dựa trên bằng chứng cho những câu hỏi này và các câu hỏi khác, đồng thời nỗ lực cung cấp một gói tư vấn toàn diện và các dịch vụ khác được thiết kế để giúp bạn sống lâu hơn và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
CÁC DỊCH VỤ CỦA CHÚNG TÔI BAO GỒM
- Đánh giá nguy cơ: bao gồm nguy cơ tim mạch, ung thư và sa sút trí tuệ
- Tư vấn lối sống, phù hợp với đánh giá và mục tiêu của bạn
- Hướng dẫn dinh dưỡng và chế độ ăn uống - không phải là một chương trình giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng hỗ trợ mang tính xây dựng để giảm cân của bạn trong thời gian dài
- Thể dục: rèn luyện cá nhân, sinh lý tập thể dục và các lớp học nhóm để giúp bạn mạnh mẽ hơn, khỏe hơn và tràn đầy năng lượng hơn
- Dịch vụ giấc ngủ: giấc ngủ kém có thể là nguyên nhân và triệu chứng của các vấn đề khác - chúng tôi giúp bạn tìm ra vấn đề là gì và cố gắng khắc phục nó
- Phòng khám trí nhớ: có một loạt các biện pháp bạn có thể thực hiện để cải thiện trí nhớ của mình. Các nhà thần kinh học, bác sĩ tâm thần kinh và các chuyên gia khác của chúng tôi đang ở đây để giúp đỡ với điều này
- Các biện pháp giảm căng thẳng: chúng tôi dạy bạn nhiều cách khác nhau để giảm căng thẳng và sống cuộc sống trong trạng thái thoải mái hơn
- Hiệu quả giữa các cá nhân: các nhà tâm lý học của chúng tôi có thể trang bị cho bạn những kỹ năng nâng cao cho phép bạn tương tác với những người khác về mặt xã hội và tại nơi làm việc một cách hài hòa và hiệu quả hơn.