Veiqaravi kei na Veiqaravi e Soli

Ena dau vakayacori na veiqaravi vakavuniwai ena dua ga na gauna. Na nomu veiqaravi ena ganita na nomu ituvaki, ka ra na vakayagataka na noda daunivuvuli taucoko na kena ivakadinadina, na veiqaravi vakasaenisi ka cokovata kei na kila ka ni veiqaravi vakavuniwai kei na vakatulewa me rawa kina vei iko na kena macala vinaka duadua. Na mataqali veiqaravi levu duadua e tiko oqo:

• Veisautaki ni Bula Vakavuniwai ni Vakasama (CBT)
• Veiqaravi vakavuniwai ni vakasama
• Veivakasalataki veitokoni
• Na psychotherapy oka kina na Dynamic Psychotherapy ni Gauna Lekaleka Lekaleka (ISTDP)
• Veisautaki ni Veiqaravi Vaka-Vosa (DBT) oka kina na veituberi ni kila vakacakacaka

Na veiqaravi oqo sa vakarautaki tu vei ira na tamata yadua, ka rawa talega ni ra vakayagataki me tiki ni:

• Veimaliwai, veiwatini, kei na veivakasalataki ni vakamau
• Veiqaravi vakavuniwai ni itubutubu kei na gone
• Veisautaki ni matavuvale
• Veiqaravi vakailawalawa

Keitou na cakacaka vakavoleka talega kei ira na nomuni vuniwai tale eso, oka kina na nomu GP kei na vuniwai ni vakasama, me keimami vakamuria na nomuni veiqaravi raraba.

Me ikuri ni veiqaravi vakavuniwai oqo, era na rawa ni vakayacora na noda vuniwai kei na neuropsychologist na vakadidike taucoko ka tara na itukutuku volai ni vakasama me baleta na inaki ni:

• Veiganiti kei na digidigi ni tamata cakacaka
• Cakacaka ni bera na cakacaka kei na cakacaka ni oti na cakacaka
• Cakacaka ni cakacaka kei na TAC/MAIB e tukuna
• Veika ni inisua
• iTuvatuva Vakalawa

SAIKOLOJI VINAKA

Era na vakaitavi tale ga na vuniwai ena kena vakavinakataki cake na ivakarau ni bula ena nodra vakatorocaketaka na nona rawa ni cakacaka ka vakayacora vakavinaka e dua na tamata ena cakacaka kei na itikotiko. E rawa ni rawati oqo ena kena vakayagataki na iwalewale e caka me vakavinakataki cake kina:

• Veitaratara
• Mataisoqosoqo
• Veivakauqeti
• Mana ni veimaliwai (veitaratara kei ira na tani era sotava na ituvaki dredre)
• Cakacaka, vuli, kei na vakatasuasua ni qito

Na neitou takete me vukei iko mo valuta rawa na nomu rere kei na malumalumu, mo vakayagataka na nomu kaukauwa, ka vukei iko mo rawata na nomu rawa-ka dina. Keitou na vakavulica vei iko na kila ka rawarawa kei na iwalewale ka na vakavinakataka cake na ivakarau o raici iko kina, kei na ivakarau ni nomu veimaliwai kei ira na tani vakataki iko, veimaliwai, ka vakacakacaka.