NA CAVA NA PILATES NI VEIQARAVI?
Na Pailato e dua na iwalewale ni vakaukauwa yago ka vakayagataka na buturara kei na iyaya ni cakacaka me ituvaki ka tuberi kina na masela titobu ni yago. Na ilawalawa ni masela oqo e okati kina na kete kei na masela e muri, vakakina na masela oqori e pelvic floor kei na masela ni hip. Na inaki ni kena vakavulici na masela oqo me vakarautaka na tudei, kaukauwa kei na lewa ki na daku ni daku, pelvic kei na isema ni tolo, e cake e dakuna, domo kei na tabana.
E vakavinakataka cake o Pailato na tudei, toso, veisotari, kei na icegu. E cakacaka vata na yago ka vakaceguya na vakasama.
Na Clinical Pilates e dua na ivakarau ni bula vakavanua ni pilates ka salavata kei na iwalewale veisautaki ni veisau. E vakarautaka e dua na dauveivakavulici ni veisausaumi se dauveivakatavulici ni pilates ni veiqaravi vakavuniwai. Na veiqaravi vakavuniwai o Pailato e dua na iwalewale ni ivakadinadina ka rawa ni vakavinakataka cake na veiraurau, vakalevutaka na uto ni masela kei na spinal tudei, vakavinakataka cake na cakacaka, ka veivuke ena veivakabulai mai na mavoa kei na veivakabulabulataki. E dina ni dau yaga vakalevu na mosi ni daku, mosi ni domona, kei na veimataqali mate ni qito ena dua na ivakarau ni Veiqaravi Vakavuniwai, e levu tale na vakasama vakavuniwai kei na ituvaki tale eso e rawa ni sauma vakavinaka. E dua tale na yaga ni veiqaravi vakavuniwai o Pailato oya ni na rawa ni vakalailaitaka na rerevaki ni daku, domona, se so tale na mavoa ni qito.
Na veiqaravi vakavuniwai e vakayagataka o Pilates na parokaramu ni vakaukauwa yago e yavutaki ena vuloa vata kei na misini ni veisaqasaqa ni vulaitubutubu me rawa kina vei iko mo tara cake na lewa ni masela cecere cake, vakavinakataka cake na kena veiraurau kei na yavala, kei na ivakarau vinaka cake. Na kena itinitini sa vakavinakataki cake na cakacaka kei na gugumatua, ka vakalailaitaka na mosi.
Ena Precision Life, e soli vei Pilates ni veiqaravi vakavuniwai me vakavinakataka na tiko vinaka, ka vakakina me qaravi na mavoa kei na ituvaki mosimosi. Na noda ivakarau taucoko, cokovata, kei na kena digitaki e rawa kina vei keda me da vakarautaka na veiqaravi tudei ni nomu leqa. Keitou vakabibitaka vakalevu na kena kilai vakavinaka na nomuni ituvaki, na iwalewale matailalai kei na iwalewale ni nomuni takete; ka vakarautaka tikoga na veivakauqeti, veivakayaloqaqataki, kei na ivakasala me vukei iko mo rawata na nomu inakinaki.
Na clinical Pilates e dua na mataqali vakaukauwa yago e lailai na kena revurevu, bolebole, ka veiganiti ki na veitabayabaki kei na ivakatagedegede ni kaukauwa. E vinaka cake sara, e lasa na veiqaravi vakavuniwai ena Precision Life!
E RAWA VAKACAVA NI VUKEI IKO NA PILATES?
Na pailato ni veiqaravi vakavuniwai e rawa ni veisautaka na kemu irairai kei na ka o vakila, ka rawa ni vakavinakataka cake na nomu cakacaka.
E sega ni vaka na levu ni vakatovotovo, e cakacaka na Clinical Pilates mai loma ki tautuba. E vakanamata ena kena tudei na masela, ka sa kilai ena gauna oqo me yavu ni veiraurau kei na toso e lewai. Kena ikuri, na tudei ni masela, se na kena sega, e dua na ka bibi e vakavuna e levu na tamata era mosi e dakudra kei na leqa tale eso ni spinal. E dau vakalutuka vakamatata na veiqaravi vakavuniwai na Masela ni yago, na kete kei na masela ni yago, na kena tarai cake na kaukauwa kei na kena vakavinakataki na kena rawarawa.
E ganita na veiqaravi vakavuniwai o Pailato e vica vata na tamata, oka kina o ira era nakita me ra:
- Vakatorocaketaka na ivakatagedegede ni nodra tiko vinaka kei na kaukauwa
- Vakatorocaketaka na kedra irairai kei na masela
- Bula mai na tauvimate se mavoa
- Vakalailaitaka na mosi
- Mo bulabula vinaka tiko ni oti na bukete kei na gauna ni bukete
E rawa ni vakayagataki me tiki ni iwalewale ni veiliutaki ni veimataqali ituvaki vakavuniwai, oka kina na:
- Mosi ni daku kei na domona
- Mavoa e semati ki na cakacaka
- Mavoa ni qito
- Mosi ni ulu
- Veisele ni veivakabulabulataki ni oti na veisele
- Osteoarthritis se rheumatoid arthritis
- Osteoporosis
- Scoliosis
- Fibromyalgia
NA CAVA E VAKAVINAKA KINA NA BULA?
Na Precision Life e tiko kina na dauveivakasarasarataki vakavuniwai kei ira na qasenivuli ni veiqaravi vakavuniwai ka ra vakasotara vata na kila vakavuniwai, kila ka kei na veituberi me ra bulia e dua na parokaramu ni tamata yadua me ganita na veika e gadrevi vei ira yadua na dauvolivoli.
Na imatai ni nomu gauna ni veivosaki e dua na soqoni vakaitaukei ka dua na dauveisausau yago. E okati kina e dua na vakadidike vakayago kei na ivakamacala taumada ni veika bibi ni pilates ni veiqaravi vakavuniwai. Ena veivosakitaki na nomu gagadre kei na takete, ka na vakatorocaketaki e dua na iwalewale me rawati kina na veika oqo.
Na Pilates ni veika vakavuniwai ena Precision Life e soli ena dua ga na kena yavu, ka vakakina ena ilawalawa lalai. Ni oti na nomu soqoni taumada ni vakadidike, sa na rawa mo digitaka mo ciqoma na veituberi vakaitaukei ni Veiqaravi Vakavuniwai Pilates se, kena isosomi, mo vakaitavi ena kalasi lalai.
Ena Precision Life, eda vakarautaka e dua na iwalewale ni veiqaravi kei na mataqali vakaukauwa yago me ikuri ni veiqaravi vakavuniwai Pilates. Oqo e oka kina na veisautaki yago, masia tale, acupuncture, veiqaravi vakavuniwai ni mosi, veiqaravi vakavuniwai vakasivia, kei na veisele ni spinal. Kena ibalebale oqo ni rawa ni da vakatura na mataqali veiqaravi e veiganiti kei na kemu ituvaki. Na rawa ni solia e dua na parokaramu ni veiqaravi vakaitavuli ka duavata e vakavuna me da duatani sara.
Na veiqaravi vakavuniwai Pilates e dua vei ira na noda veisautaki yago e kovuta vakalevu na ilavo ni bula vakaitaukei, Workcover kei na TAC/MAIB.