CHƯƠNG TRÌNH PRECISION ASCEND BAO GỒM NHỮNG GÌ?

Các chương trình Precision Ascend của chúng tôi liên quan đến các nhóm 6-12 bệnh nhân cùng một lúc làm việc với một nhóm nhỏ nhân viên được đào tạo chuyên sâu và giàu kinh nghiệm.

Precision Ascend là một chương trình bán thời gian kéo dài hơn 6 tuần (hai ngày rưỡi mỗi tuần). Tiếp theo là 4 tuần có cấu trúc 'nhà hoặc nơi làm việc', trong đó bạn sẽ đưa kiến thức và kỹ năng của mình trở lại cuộc sống hàng ngày. Theo dõi cá nhân được cung cấp theo yêu cầu.

Các tính năng của chương trình quản lý đau Precision Ascend bao gồm:

• Giảm và/hoặc cai thuốc được giám sát y tế. Chuyên gia đau chuyên nghiệp của chúng tôi đóng một vai trò không thể thiếu trong việc đảm bảo rằng điều này được thực hiện hiệu quả và an toàn.
• Rút các dụng cụ hỗ trợ không cần thiết, chẳng hạn như gậy đi bộ và niềng cổ. Những điều này có thể gây hại nhiều hơn lợi, cả về thể chất và tâm lý.
• Nhấn mạnh vào cải thiện chức năng và điều hòa thể chất. Điều này được thiết kế riêng, với đầu vào chuyên gia của các nhà vật lý trị liệu của chúng tôi.
• Hỗ trợ các vấn đề về tâm trạng và giấc ngủ, với các nhà tâm lý học lâm sàng và sức khỏe của chúng tôi đóng một vai trò quan trọng.
• Sự tham gia của gia đình và đối tác - thay vì đối xử với bạn như một cá nhân bị cô lập, chúng tôi nhận ra tác động của bệnh tật đối với những người xung quanh bạn và cũng là vai trò mà gia đình bạn có thể đóng trong việc giúp bạn phục hồi.
• Lập kế hoạch phục hồi chức năng cho các bước trở lại làm việc. Nhóm của chúng tôi sẽ làm việc với bác sĩ địa phương, nhà cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, chủ lao động và người quản lý hồ sơ để tối ưu hóa sự trở lại lực lượng lao động an toàn và bền vững của bạn.

CÁC THÀNH PHẦN CHÍNH CỦA PRECISION ASCEND LÀ GÌ?

Precision Ascend là một chương trình quản lý đau tích hợp đa ngành nhằm mục đích cung cấp một cái gì đó lớn hơn tổng số các bộ phận riêng lẻ của nó. Để giúp bạn hiểu cơ chế hoạt động của Precision Ascend, chúng tôi có thể tóm tắt các thành phần chính:

1. Thành phần y tế

   Bạn sẽ trải qua một đánh giá y tế bởi Chuyên gia đau của chúng tôi. Điều này sẽ bao gồm đánh giá về tình trạng của bạn, điều trị cho đến nay và các vấn đề về thuốc. Trong một số trường hợp, các xét nghiệm hoặc điều trị thêm có thể được khuyến nghị và việc bắt đầu Precision Ascend của bạn có thể bị hoãn lại. Nếu được yêu cầu, một chiến lược để giảm thuốc một cách an toàn sẽ được phát triển và điều này sẽ được thực hiện dưới sự giám sát.

2. Thành phần giáo dục

   Hiểu cơ thể của bạn, tình trạng của bạn và các nguyên tắc điều trị là điều kiện tiên quyết để có kết quả thành công. Chúng tôi sẽ giải thích những điều cơ bản về giải phẫu và chuyển động của con người, chẩn đoán của bạn và chìa khóa để điều chỉnh tư thế và cơ chế cơ thể kém. Bạn sẽ được thực hiện thông qua một chương trình tập thể dục cá nhân được thiết kế đặc biệt cho bạn và bạn sẽ học cách sử dụng tập thể dục để cải thiện chức năng và chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn sẽ tìm hiểu về chính cơn đau, làm thế nào cơn đau bình thường có thể trở nên rối loạn chức năng và dai dẳng và điều này ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của bạn như thế nào. Bạn sẽ được chỉ cho những cách cụ thể để điều chỉnh cơn đau và giảm tác động của nó đối với bạn.

3. Điều hòa thể chất

   Điều này liên quan đến các bài tập thể chất hàng ngày không yêu cầu thiết bị đặc biệt đặc biệt và bạn có thể tiếp tục trong thời gian dài. Các bài tập sàn, đi bộ, các bài tập ổn định cơ bắp cốt lõi và các hoạt động khác sẽ tạo thành cơ sở của một chương trình phục hồi cơ thể của bạn - một chiến lược quan trọng trong việc quản lý cơn đau tổng thể và tăng cường chức năng của bạn.

4. Thành phần tâm lý

   Các thành phần quan trọng của trải nghiệm đau là: 1) Cảm giác đau đớn về thể chất, 2) Suy nghĩ tự động, 3) Phản ứng cảm xúc không thoải mái và 4) Hành vi tự đánh bại bản thân thường dẫn đến. Khi cơn đau trở thành mãn tính (lâu dài), tâm trạng và động lực thường bị ảnh hưởng, và vấn đề về cảm giác đau đớn về thể chất được khuếch đại. Bằng cách học cách tách biệt các cảm giác vật lý khỏi các phản ứng cảm xúc và tâm lý, mức độ căng thẳng và sự khó chịu tổng thể sẽ giảm.

Một chiến lược hành vi nhận thức sẽ thách thức bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào và khuyến khích những thay đổi trong hành vi. Các nhà tâm lý học lâm sàng và sức khỏe của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn, cả trong môi trường trị liệu cá nhân và nhóm, với những điều sau đây:

• Giáo dục đau
• Quản lý căng thẳng
• Kỹ thuật thư giãn và phân tâm
• Thiết lập mục tiêu
• Giải quyết vấn đề
• Quản lý trầm cảm, lo lắng và tức giận
• Trị liệu nghề nghiệp
  Liệu pháp nghề nghiệp được sử dụng trong các lĩnh vực sau:
  • Tư thế
  • Công thái học cơ bản
  • Đệm hỗ trợ lưng và ghế ngồi
  • Hướng dẫn xử lý và nâng thủ công
  • Kỹ năng làm việc và đánh giá nơi làm việc
  • Sự phù hợp với công việc

ĐIỀU GÌ XẢY RA SAU KHI PRECISION ASCEND?

Sự tham gia của chúng tôi vào việc chăm sóc bạn không kết thúc với chương trình 6 tuần. Các cá nhân được dạy để áp dụng các chiến lược quản lý đau mà họ đã học được trong chương trình Precision Ascend khi họ trở về nhà và làm việc sau khi chương trình kết thúc. Những người làm điều này đạt được lợi ích mạnh mẽ và lâu dài hơn.

Tất cả những người tham gia được hỗ trợ để phát triển một 'kế hoạch nhà' 4 tuần vào cuối chương trình chính. Các kế hoạch này bao gồm thời gian biểu hàng ngày về các bài tập và hoạt động, cũng như nhắc nhở về các chiến lược để xử lý bất kỳ cơn đau bùng phát hoặc thất bại nào khác.

Sau giai đoạn lập kế hoạch tại nhà kéo dài 4 tuần, những người tham gia trở lại phòng khám Precision Ascend để xem xét tiến trình của họ với nhóm của chúng tôi. Những đánh giá này kéo dài một vài giờ và cực kỳ quan trọng. Một đánh giá tương tự cũng được cung cấp 6 tháng sau chương trình.

Đối với một số người, đặc biệt là những người có tâm trạng đang diễn ra hoặc các vấn đề khác, chúng tôi cung cấp một loạt các phiên riêng lẻ với một trong những nhân viên của Precision Ascend, thường là nhà tâm lý học sức khỏe hoặc lâm sàng của chúng tôi. Thông thường, không quá 5 phiên riêng lẻ được yêu cầu.

AI PHÙ HỢP VỚI PRECISION ASCEND?

Những người bị đau mãn tính (kéo dài hơn 3 tháng) có thể phù hợp. Đau có thể là kết quả của một số điều kiện bao gồm:

• Đau lưng
• Đau thần kinh tọa (đau chân)
• Đau cổ
• Brachialgia (đau cánh tay)
• Chấn thương do đòn roi
• Chấn thương liên quan đến công việc
• Viêm khớp
• Nhức đầu
• Hội chứng đau khu vực phức tạp (CRPS) hoặc đau thần kinh
• Đau mặt
• Đau chân tay ma
• Đau sau phẫu thuật

Các tiêu chí đầu vào thông thường vào Chương trình Tăng độ chính xác là:

• Đau hơn 3 tháng
• Không đáp ứng với các phương pháp điều trị y tế hoặc phẫu thuật (và không phù hợp để điều trị thêm)
• Không tiến triển trong phục hồi chức năng do đau
• Phụ thuộc vào thuốc để đối phó với cơn đau
• Đau khổ đáng kể do đau
• Mong muốn tiếp tục với cuộc sống và trở lại làm việc hoặc cuộc sống bình thường mặc dù đau đớn liên tục

AI KHÔNG PHÙ HỢP VỚI PRECISION ASCEND?

Thật không may, một số người khó có thể hưởng lợi từ Precision Ascend. Tiêu chí loại trừ của chúng tôi bao gồm:

• Những người không có động lực hoặc không sẵn sàng tham gia
• Những người không thể nói tiếng Anh đầy đủ
• Rối loạn tâm thần chủ động, chủ yếu (ví dụ: rối loạn tâm thần, nguy cơ tự tử rõ ràng)
• Những người thích hợp để điều trị y tế hoặc phẫu thuật thêm, hoặc những người cần điều tra thêm
• Đau xuất hiện dưới 3 tháng
• Nghiện thuốc hoặc vấn đề lạm dụng chất gây nghiện

TĂNG ĐỘ CHÍNH XÁC VÀ CHẤN THƯƠNG LIÊN QUAN ĐẾN CÔNG VIỆC

Nhiều lưng, cổ và các tình trạng khác dẫn đến đau mãn tính và tàn tật do chấn thương tại nơi làm việc. Đau mãn tính thường dẫn đến mất khả năng làm việc và một cá nhân không có việc làm càng lâu, họ càng ít có khả năng quay trở lại lực lượng lao động. Mục tiêu chính của Precision Ascend là cho phép những người lao động bị thương tiếp tục vị trí của họ trong lực lượng lao động một cách an toàn và bền vững.

Đối với những người bị đau lâu dài bị đau khổ và tàn tật, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chương trình quản lý đau dựa trên nhận thức, nhận thức chuyên sâu có thể đạt được lợi ích đáng kể về chức năng, tâm trạng, chi phí điều trị và trở lại làm việc.

Guzman et al. [Tạp chí Y học Anh 2001; 322: 1511-1516] cung cấp bằng chứng cho thấy phục hồi chức năng sinh thiết xã hội đa ngành với phục hồi chức năng làm giảm đau và cải thiện chức năng ở những người bị đau lưng dưới mãn tính.

Watson et al. [Tạp chí Đau châu Âu 2004; 8: 359-369] cho thấy hơn 60% những người thất nghiệp mãn tính bị đau lưng, những người đã trải qua một chương trình phục hồi chức năng quản lý đau kết hợp tập trung và tư vấn nghề nghiệp, có thể trở lại lực lượng lao động trong khả năng toàn thời gian hoặc bán thời gian.

Những kết quả này được hỗ trợ bởi một nghiên cứu gần đây hơn được công bố bởi Poulain et al. [Tạp chí cột sống châu Âu 2010; 19: 1153-1161] người đã kiểm tra hiệu quả của một chương trình phục hồi chức năng cho đau lưng dưới mãn tính. 55% trở lại làm việc sau thời gian theo dõi trung bình là 3,5 năm (chỉ 9% làm việc khi bắt đầu chương trình). Chất lượng cuộc sống, năng lực chức năng, yếu tố tâm lý và niềm tin sợ hãi và tránh né đều được cải thiện đáng kể.