Pijat ngalibatkeun manipulasi otot sareng jaringan lemes sanésna pikeun ngamajukeun aliran getih, sareng nyababkeun épék penyembuhan. Parobihan fisik sareng psikologis nyumbang kana rarasaan kesejahteraan umum. Pijat ngalibatkeun therapist ngagunakeun leungeun maranéhna pikeun nerapkeun tekanan dina awak anjeun: stroking, gliding na kneading jaringan lemes ka titik dimana anjeun ngarasa rileks sarta revitalised.
Terapi pijat mangpaat pisan pikeun jalma anu nuju gaya hirup stres atanapi sibuk. Éta tiasa ngabantosan rélaxasi pikiran, sareng ogé tiasa dianggo dina pengobatan nyeri tonggong sareng beuheung anu asalna tina linggih pikeun waktos anu berkepanjangan dina méja, tenaga kerja fisik, atanapi tatu olahraga. Urut biasa, boh pijat rélaxasi atanapi rémédial, ayeuna mangrupikeun cara anu diakui pikeun ngatasi épék linggih di payuneun komputer salami sadinten.
Pausahaan mimiti ngahargaan mangpaat urut dina kesejahteraan staf sareng produktivitas. Praktisi médis mindeng ngarujuk penderita maranéhanana pikeun terapi urut dirémidi pikeun mantuan ngubaran nyeri deui atawa beuheung, sarta atlit geus lila sadar nilai urut dina ngajaga aranjeunna dina kaayaan fisik jeung méntal prima tur kaayaan galur otot, aiding kalenturan sarta ngajaga ngalawan tatu. Nalika seueur jalma ngantosan dugi ka nyeri sateuacan ngagentos ka urut, ieu sanés pendekatan anu pangsaéna.
Urut biasa bisa dipaké salaku ukuran preventative jadi ulah atawa ngaleutikan kasempetan ngamekarkeun gejala. Urut anu teratur bakal ningkatkeun rasa umum anjeun ngeunaan karaharjaan, ngaoptimalkeun kaséhatan fisik sareng méntal anjeun, sareng ngabantosan anjeun ngahontal tujuan dina kahirupan. Pijat tiasa dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa masalah fisik sareng psikologis, kalebet:
- Insomnia (henteu mampuh bobo ogé)
- Tegangan otot
- Nyeri sirah (lieur tegangan, migrain, lieur anu aya hubunganana sareng beuheung)
- Gawé sareng setrés anu aya hubunganana sareng bumi
- Repetitive strain injury (RSI)
- Depresi jeung kahariwang
- rematik
- Fibromyalgia
- Nyeri beuheung jeung tonggong
- Taktak beku
- tatu whiplash
- tatu olahraga
Di Precision Life, kami nawiskeun rupa-rupa terapi urut, kalebet: urut Swedia, urut olahraga, urut jaringan jero, pelepasan neuromuskular, myotherapy, urut titik pemicu sareng anu sanésna. Aya tumpang tindihna antara téknik ieu, sareng jinis terapi urut anu ditawarkeun bakal disaluyukeun pikeun kabutuhan sareng tujuan khusus anjeun.
AKUPRESSURE
Akupresur, atanapi akupungtur tanpa jarum, mangrupikeun téknik Kedokteran Tradisional Cina anu ngagunakeun tekanan jari jero dina titik-titik anu tangtu. Sapertos akupungtur, éta tiasa ngirangan tegangan sareng nyeri dina sababaraha kaayaan. Khususna, acupressure tiasa efektif pisan pikeun ngaleungitkeun nyeri deui.
URUT KORPORAT
Jenis urut ieu dilakukeun di gaw atanapi di studio butik Precision Life kami. Klién tetep pinuh robed sareng sési salami 15 menit. Biasana therapist bakal difokuskeun deui, taktak, beuheung jeung leungeun. Tujuanana nyaéta pikeun ngaleungitkeun tegangan otot, nyeri sirah, nyeri beuheung, nyeri tonggong, sareng setrés. Anjeun kudu ngarasa invigorated na rejuvenated. Ieu ogé tiasa nyababkeun kurangna absén di tempat kerja, ogé ningkat produktivitas sareng moral.
JARINGAN JERO & TITIK PEMICU
Ieu urut kuat nu rebalance otot, ligamén jeung tendons (jaringan konéktif). Fokus dina lapisan jero otot ngagunakeun gesekan, stroke jero sarta titik pemicu, téhnik ieu bisa jadi mantuan dina manajemen tatu overuse sarta nyeri deui.
TERAPI MUSCULOSKELETAL
Musculoskeletal Therapy (MST) ngubaran gejala, ngaleungitkeun nyeri, sareng ngaidentipikasi sareng alamat faktor anu nyumbang sareng nyababkeun kaayaan musculoskeletal.
Kaasup evaluasi kritis nyumbang kana hiji kamampuhan pikeun éféktif assess kaayaan musculoskeletal presenting, ngaidentipikasi sabab na / faktor contributing, sarta ngamekarkeun rencana holistik tina manajemen anu bakal nyadiakeun hasil éféktif. Resép latihan, diet / ukuran gizi, kasadaran postural, ogé téhnik hands-on bisa dipaké.
MIOTERAPI
Myotherapy nyaéta pengobatan otot pikeun ngagentos nyeri sareng ningkatkeun gerakan. Ieu employs rupa modalitas perlakuan kaasup urut jaringan lemes, terapi titik pemicu, needling garing, stimulasi listrik transcutaneous (TENS) jeung latihan corrective. Jinis ieu urut mantuan loosen otot, ngaleupaskeun racun sarta ngaronjatkeun sirkulasi.
NEUROMUSCULAR & MYOFACIAL RELEASE TERAPI
Terapi pelepasan neuromuskular mangrupikeun jinis urut anu kuat anu dianggo pikeun ngubaran tatu sareng kaayaan musculoligamentous khusus. Éta ngagampangkeun perbaikan jaringan otot sareng konéktif, sareng idéal pikeun otot capé atanapi nyeri. Terapi Pelepasan Myofacial mangrupikeun jinis terapi manual anu efektif anu ngagunakeun tekanan anu tetep pikeun ngirangan nyeri sareng mulangkeun gerak sareng fungsi. Fascia mangrupakeun tangguh, jaringan konéktif nu nahan jaringan awak séjén babarengan - eta bisa torn, inflamed, atawa tatu, sarta mangrupakeun sumber umum nyeri. Terapi Myofacial husus nargétkeun jaringan ieu, sahingga leuwih lentur jeung kirang ketang atawa constricted. Terapi ieu dumasar kana prinsip yén sikep goréng, tatu fisik, gering jeung stress emosi bisa mindahkeun awak kaluar tina alignment sarta ngabalukarkeun web intricate of fascia jadi ketat tur constricted.
URUT REMEDIAL
Urut rémédial diterapkeun kana kulit sareng jaringan jero dina kombinasi sareng manuver manjang pasif. Gawéna ku manaskeun nepi otot ruksak jeung tendons nu ruksak, impaired atawa knotted. Pijat rémédial ngadukung sareng nyepetkeun mékanisme perbaikan alami awak. Éta ngaleungitkeun sumbatan, ngirangan jaringan tapak tatu sareng adhesions disababkeun ku tatu, nyepetkeun pamulihan sareng nyorong penyembuhan.
OLAHRAGA
Pijat olahraga mangrupikeun jinis urut jero khusus anu tujuanana pikeun ngaleungitkeun nyeri, kaku sareng nyeri otot saatos kagiatan olahraga. Éta ogé tiasa ngabantosan ngajaga otot dina kaayaan premium sareng ngarecah jaringan tapak tatu.
SWÉDIA
Pijat Swedia ngalibatkeun kerja sistematis otot sareng jaringan lemes sanésna pikeun nyiptakeun kaayaan rélaxasi. Ieu ngalibatkeun stroke panjang, ngetok, kneading, gesekan, perkusi jeung gerak geter nu soothes awak anjeun, soothes jauh stress jeung galur awak. Pijat Swedia ngajantenkeun anjeun santai sareng invigorated.