KONDISI GOLF
Nyobaan nurunkeun cacad anjeun tapi henteu tiasa tetep dina udagan?
Program Conditioning Golf Kinesis kami parantos dirarancang khusus pikeun nyayogikeun sadaya syarat udar fisik: kasaimbangan, kalenturan, koordinasi, kakuatan sareng kakuatan.
Leumpang tina lapangan golf kalayan seuneu anu sami sareng kakuatan anu anjeun nanjak sareng mastikeun seuri nalika anjeun ngitung kartu skor anjeun!
KONDISI TÉNIS
Anjeun ragrag pondok meunang bal? Naha anjeun dugi ka dinya tapi tetep salah pencét stroke anjeun?
Pola gerakan lalawanan terpadu program Kinesis Tennis kami parantos dirarancang khusus pikeun nyayogikeun sadaya kabutuhan udar fisik: kasaimbangan, kalenturan, koordinasi, kakuatan, daya tahan sareng kakuatan. Ieu mastikeun yén anjeun tiasa ngalakukeun swings diulang jeung gerakan efisien ngeunaan pangadilan, ngajaga posisi awak ditangtoskeun jeung sikep bari executing stroke variatif, mastikeun speed sirah racquet jeung leg drive na ngalengkepan hiji pertandingan ténis sakabéh tanpa kacapean.
Teu pernah kaluar deui suku ka set katilu!
ABSOLUTE
Naha beuteung anjeun lemes sareng teu aya kaayaan? Naha anjeun nyeri tonggong? Ngarasa kawas anjeun slump?
Program Kinesis Absolute Abs kami museurkeun kana latihan otot batang pikeun sadaya fungsionalitas anu mungkin, ogé ngarekrut ranté Kinétik otot-otot éta mangrupikeun bagian tina. Wewengkon pokus kalebet bending sareng rotasi batang, pesawat tunggal sareng gerakan multi-planar, isometric (stabilisasi inti), akselerasi sareng deceleration strengthening, sareng ngajaga sikep sareng kasadaran awak anu leres.
Boga kakuatan inti anu kuat, dipuseurkeun & kayakinan pikeun terang anjeun katingali & karasa hebat di mana waé!
KORÉKSI X
Sok ngarasa capé? Ketang? Nyeri?
Runtuyan gerakan Kinesis Corrective Exercises kami alamat tatu overuse klasik. Sindrom ieu sacara tradisional nunjukkeun diri salaku teu saimbangna otot sareng sesak, sareng dina sababaraha kasus panyimpangan postural, sadayana tiasa nyababkeun sababaraha tingkat kompensasi gerakan sareng kurangna kamampuan gerak.
Naha trudge ngaliwatan kahirupan lamun Corrective X bisa mantuan anjeun nangtung jangkung, salam hirup kalawan kapercayaan tur énergi, sarta nyandak sagala tugas kalawan vigor tur verve?