PENYAMAN GOLF
Cuba menurunkan kecacatan anda tetapi tidak dapat kekal pada sasaran?
Program Penyaman Golf Kinesis kami telah direka khusus untuk menangani semua keperluan penyaman fizikal: keseimbangan, fleksibiliti, koordinasi, kekuatan dan kuasa.
Melangkah dari padang golf dengan api yang sama & semangat anda melangkah ke sana & pastikan senyuman apabila anda mengira kad skor anda!
PENYAMAN TENIS
Adakah anda jatuh pendek untuk mendapatkan bola? Adakah anda sampai di sana tetapi terus tersalah memukul strok anda?
Corak pergerakan rintangan bersepadu program Tenis Kinesis kami telah direka khusus untuk menangani semua keperluan penyaman fizikal: keseimbangan, fleksibiliti, penyelarasan, kekuatan, ketahanan dan kuasa. Ini memastikan anda dapat melakukan perubahan berulang dan pergerakan yang cekap mengenai gelanggang, mengekalkan kedudukan badan dan postur yang betul semasa melakukan pukulan yang berbeza-beza, memastikan kelajuan kepala raket dan pemacu kaki dan melengkapkan keseluruhan perlawanan tenis tanpa keletihan.
Jangan sekali-kali kehabisan kaki ke set ketiga!
ABS MUTLAK
Adakah perut anda lembut dan tanpa syarat? Adakah anda mempunyai sakit belakang? Rasa seperti anda merosot?
Program Kinesis Absolute Abs kami memberi tumpuan kepada latihan otot batang untuk semua fungsi yang mungkin, serta merekrut rantai Kinetik otot-otot tersebut adalah sebahagian daripada. Bidang tumpuan termasuk lenturan batang dan putaran, satah tunggal dan pergerakan multi-planar, isometrik (penstabilan teras), pecutan dan pengukuhan nyahpecutan, dan mengekalkan postur dan kesedaran badan yang betul.
Mempunyai kekuatan teras yang kuat dan berpusat & keyakinan untuk mengetahui penampilan anda & berasa hebat di mana sahaja!
PEMBETULAN X
Sentiasa berasa letih? Ketat? Sakit?
Siri pergerakan Latihan Pembetulan Kinesis kami menangani kecederaan berlebihan klasik. Sindrom ini secara tradisinya menunjukkan diri mereka sebagai ketidakseimbangan otot dan ketat, dan dalam beberapa kes sisihan postur, yang semuanya boleh membawa kepada beberapa tahap pampasan pergerakan dan kekurangan kecekapan pergerakan.
Mengapa melalui kehidupan apabila Pembetulan X dapat membantu anda berdiri tinggi, menyambut kehidupan dengan keyakinan dan tenaga, dan mengambil semua tugas dengan semangat dan semangat?