PENGKONDISIAN GOLF
Mencoba untuk menurunkan handicap Anda tetapi tidak dapat mencapai target?
Program Pengkondisian Kinesis Golf kami telah dirancang khusus untuk memenuhi semua kebutuhan pengkondisian fisik: keseimbangan, fleksibilitas, koordinasi, kekuatan dan tenaga.
Melangkahlah keluar dari lapangan golf dengan semangat yang sama seperti saat Anda melangkah ke lapangan dan pastikan Anda tersenyum saat Anda menghitung kartu skor Anda!
PENGKONDISIAN TENIS
Apakah Anda gagal mendapatkan bola? Apakah Anda sudah sampai di sana tapi terus salah memukul pukulan Anda?
Pola gerakan resistensi terpadu program Kinesis Tennis kami telah dirancang secara khusus untuk memenuhi semua kebutuhan kondisi fisik: keseimbangan, fleksibilitas, koordinasi, kekuatan, daya tahan, dan tenaga. Hal ini memastikan Anda dapat melakukan ayunan berulang dan gerakan yang efisien di lapangan, mempertahankan posisi dan postur tubuh yang tepat saat melakukan pukulan yang bervariasi, memastikan kecepatan kepala raket dan dorongan kaki, serta menyelesaikan seluruh pertandingan tenis tanpa kelelahan.
Tidak akan pernah lagi kehabisan tenaga pada set ketiga!
ABS MUTLAK
Apakah perut Anda lembut dan tidak kencang? Apakah Anda mengalami sakit punggung? Merasa seperti Anda merosot?
Program Kinesis Absolute Abs kami berfokus pada pelatihan otot-otot batang tubuh untuk semua fungsi yang memungkinkan, serta merekrut rantai kinetik yang menjadi bagian dari otot-otot tersebut. Area yang menjadi fokus meliputi pembengkokan dan rotasi batang tubuh, gerakan satu bidang dan multi bidang, isometrik (stabilisasi inti), penguatan akselerasi dan deselerasi, serta mempertahankan postur tubuh dan kesadaran tubuh yang benar.
Miliki kekuatan inti yang kuat dan terpusat serta rasa percaya diri karena mengetahui bahwa Anda terlihat dan merasa fantastis di mana saja!
KOREKTIF X
Selalu merasa lelah? Ketat? Sakit?
Rangkaian gerakan Latihan Korektif Kinesis kami menangani cedera klasik akibat penggunaan berlebihan. Sindrom ini secara tradisional memanifestasikan dirinya sebagai ketidakseimbangan dan kekencangan otot, dan dalam beberapa kasus deviasi postural, yang semuanya dapat menyebabkan beberapa tingkat kompensasi gerakan dan kurangnya kemahiran gerakan.
Mengapa harus bersusah payah menjalani hidup jika Corrective X dapat membantu Anda berdiri tegak, menyambut kehidupan dengan percaya diri dan energi, dan melakukan semua tugas dengan penuh semangat dan semangat?