Tại Precision Life, đào tạo cá nhân tạo thành nền tảng của các dịch vụ sức khỏe và thể dục được cung cấp. Sử dụng một huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình có thể cực kỳ hiệu quả và bổ ích. Cơ sở vật chất độc đáo và các huấn luyện viên tuyệt vời của chúng tôi sẽ cho phép bạn đạt đến cấp độ tiếp theo và vui vẻ khi làm như vậy!

Một huấn luyện viên cá nhân của Precision Life sẽ truyền cảm hứng, khuyến khích và thúc đẩy bạn trở thành người giỏi nhất có thể. Trong một môi trường không đe dọa, sang trọng và thoải mái, họ sẽ cung cấp cho bạn các bài tập cá nhân dựa trên sinh học cụ thể cũng như các mục tiêu cụ thể của bạn.

Tại Precision Life, chúng tôi hiểu rằng hầu hết mọi người không có số giờ tập thể dục không giới hạn. Làm việc với các huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi, một đối một, theo cặp hoặc trong một nhóm nhỏ, cho phép bạn có được lợi ích lớn nhất có thể một cách hiệu quả về thời gian.

Một tính năng quan trọng của phương pháp đào tạo cá nhân của chúng tôi là đánh giá liên tục sự tiến bộ của bạn, với việc sửa đổi chương trình của bạn khi bạn đạt được và đáp ứng những thách thức.

TẠI SAO NÊN SỬ DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN PRECISION LIFE?

Huấn luyện viên cá nhân của Precision Life là những chuyên gia khi giúp mọi người thực hiện ước mơ của họ. Thay vì đào tạo một mình, mọi người sử dụng huấn luyện viên cá nhân của Precision Life vì nhiều lý do:

• Họ sẽ thúc đẩy bạn khó khăn hơn và bạn sẽ đạt được kết quả nhanh hơn
• Bạn sẽ có nhiều khả năng tập thể dục thường xuyên, và ít có khả năng bỏ qua hoặc bỏ lỡ một buổi tập luyện
• Bạn sẽ làm việc thông minh hơn, thực hiện một loạt các bài tập mục đích cụ thể, thay vì lặp lại cùng một thói quen tuần này qua tuần khác
• Bạn được cung cấp phản hồi liên tục, khuyến khích và động lực để tạo điều kiện đạt được mục tiêu của bạn.
• Bạn được giám sát để đảm bảo đào tạo an toàn và hiệu quả, giảm nguy cơ chấn thương
• Huấn luyện viên của chúng tôi có thể giúp phục hồi chức năng sau chấn thương, và các nhà vật lý trị liệu của chúng tôi cũng sẵn sàng hỗ trợ
• Các chương trình tập thể dục có thể được điều chỉnh để đáp ứng các khuyến nghị của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác mà bạn đang gặp. Ví dụ, nơi bác sĩ của bạn đã đề nghị giảm cân để cải thiện sức khỏe và phúc lợi của bạn, hoặc một nhà vật lý trị liệu đã đề nghị các bài tập ổn định cơ bắp cốt lõi để đối phó với các vấn đề về lưng dưới

Chương trình của bạn sẽ bao gồm đánh giá ban đầu với Giám đốc Đào tạo của chúng tôi, người sẽ phân tích và xác định các yêu cầu đào tạo của bạn & sau đó phối hợp &thực hiện các mục tiêu thực tế, hỗ trợ dinh dưỡng và kế hoạch tập thể dục cá nhân.

ĐÀO TẠO CÁ NHÂN TRỰC TIẾP

Đây là hình thức đào tạo cá nhân phổ biến nhất. Có một huấn luyện viên dành riêng cho bạn trong một phiên 30 hoặc 60 phút cho phép sự chú ý cá nhân mang lại kết quả. Bằng cách làm việc với cùng một huấn luyện viên cá nhân một cách thường xuyên, bạn sẽ phát triển mối quan hệ khuyến khích, động lực và hướng dẫn.

ĐÀO TẠO NHÓM

Bằng cách đào tạo theo nhóm 2-5 bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp, bạn sẽ trải nghiệm niềm vui khi được đào tạo trong bầu không khí nhóm hỗ trợ và sôi động. Huấn luyện viên cá nhân của bạn sẽ khai thác năng lượng và tình bạn thân thiết của nhóm để mang lại trải nghiệm đào tạo độc đáo và hiệu quả cho mỗi cá nhân. Đào tạo trong một nhóm thường cung cấp thêm sự khuyến khích và động lực, và tạo thành nền tảng của tình bạn vượt ra ngoài các bức tường của phòng tập đào tạo.